Je suis Alex L'Abbée, l'hôte du balado À Coeur Ouvert avec Alex. Je suis très reconnaissant de vous retrouver ici. J'ai commencé cette journée avec l'intention de créer des conversations qui nous aideront à améliorer notre santé mentale et notre bien-être, ainsi qu'à mieux comprendre certains de nos comportements et modes de pensée. En créant cette communauté, j'espère nous aider à grandir tous ensemble, car l'expérience de l'un peut être le guide de l'autre.
Je vais discuter avec des personnalités publiques, des athlètes et des professionnels de la santé afin de répondre à vos questions. De cette façon, nous pourrons évoluer, grandir et ouvrir notre esprit ensemble. Un nouvel épisode sera disponible chaque semaine.
* Pour des extraits inédits, pour participer aux questions "À Coeur Ouvert" et pour accéder à des balados exclusifs, rejoignez-nous sur PATREON! Votre soutien compte énormément pour moi.
Merci beaucoup et bonne écoute! :)