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Construcción SALUDABLEEpisode from the podcastConstrucción SALUDABLE
Episodio 2 | Cambios en el mobiliario para mejorar la productividad

Episodio 2 | Cambios en el mobiliario para mejorar la productividad

Released Tuesday, 27th November 2018
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Tuesday, 27th November 2018
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Hoy hablamos sobre pequeños cambios en el mobiliario del despacho que nos ayudarán a mejorar la productividad, intentando conseguir dicha mejora a través de la salud.
Algunos de los temas que tratamos:
•Consecuencias de trabajar sentados muchas horas
•Pautas del Instituto Nacional de Seguridad, Salud y Bienestar en el Trabajo.
•Cambios en el mobiliario
•Cómo cambiar el hábito de estar sentado

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Podcast en el que intentamos difundir la importancia de la nutrición, el entrenamiento de la fuerza y la movilidad a la hora de mejorar la salud y la productividad de los trabajadores de despachos de arquitectura y construcción, así como la de los que se encuentran en obra. Todo ello basándonos en la evidencia científica.Puedes encontrar un post de cada episodio en http://sabemosconstruir.com/podcast/

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