Se suele confundir la compasión con la lástima y eso hace que sea más complejo acceder a una práctica que se ha demostrado, logra cambiar la forma como nos percibimos y nos pensamos.  Armstrong define la compasión como una forma de “tratar a todos los demás como quisiéramos ser tratados nosotros mismos”. Ahora la pregunta es, ¿cómo te gusta ser tratado?

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