😡 Cuales son las causas y los efsctos mentales, físicos y emocionales del Sobre análisisen tu dia a dia?.

✍ El sobreanálisis es un proceso mental en el que una persona analiza excesivamente una situación, problema o evento hasta el punto de obsesionarse con él y perder la perspectiva de la realidad.

😐 Las causas del sobreanálisis pueden variar según la persona, pero a menudo están relacionadas con la ansiedad, el miedo, la preocupación excesiva y el perfeccionismo.

✍ A continuación, te describo algunas posibles causas y efectos psicológicos, físicos y emocionales del sobreanálisis.

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Gracias Hernan!.