Und?Nicht leicht zu beantworten oder?Uns wird schon von Klein an beigebracht, man ist nicht wütend.Wut = Liebesentzug und das merken wir uns.Genauso wie Freude gehört auch Wut zu unserem Leben.Wieder ein schlauer Spruch: Zwei Wölfe kämpfen. Der eine der Gute der andere der Böse. Welcher gewinnt?... Der den du fütterst.In unserer Gesellschaft ist es so verpönt wütend zu sein. Egal in welchem Zusammenhang. So jetzt langsam zur Kernaussage, wie du mit deiner Wut umgehst?Ich kann von mir sprechen. Habe ein wenig nachgedacht und mir sind einige Dinge klarer geworden.ganz am Anfang waren Computerspiele mein Ventil, dann zwischendrin das Autofahren, und aktuell nichts. Genau nichts ist keine Lösung.Ich habe eine Facebook Gruppe erstellt für die Challenges die kommen werden.https://www.facebook.com/groups/880090018797522/Fangen wir an. 7 Tage posten wie wir uns abreagieren.Keine Angst ist eine geschlossene Gruppe niemand sieht euch.Warum ich dies mache?Nur umgesetztes Wissen ist Macht. Wir alle wissen wie gesunde Ernährung geht, das man nicht raucht usw.. aber das heißt nicht das wir es machen.Daher, gescheit reden ist das eine, zu machen das andere.Beginnen wir, unser Wissen anzuwenden.Ich freu mich schon darauf, ehrlich gesagt ich weiß noch nicht wie ich dies umsetzen werde, aber irgendwas wird mir schon einfallen.Nicht das wie ist entscheidend, das warum du etwas machst ist viel wichtiger.Ich würde auch sagen nächsten Freitag ziehe ich Bilanz wie es mir ergangen ist.Meine Notizen zur heutigen Folge:http://bit.ly/2pgl0Vddein Markus--------------------------------------------------------------------------------Du hast noch kein evernote, dann hole dir dein gratis Account hier: http://bit.ly/2ocwDLsmein Flipboard: http://flip.it/iN2Unqmein Facebook: http://bit.ly/FB_markusreinischmeine Homepage: http://www.markusreinisch.at