Toda semana, Rajany Freixo traz temas e sugere exercícios de meditação para que você se conheça mais profundamente através de conhecimentos relacionados aos desafios da vida moderna e principalmente através da experiência direta de momentos de conexão, meditação e consequentes benefícios: expansão de consciência, alívio de stress e uma serenidade interna capaz de transformar o indivíduo, suas relações e o ambiente ao seu redor.