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Combatir la ansiedad en tiempos de crisis

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Released Sunday, 22nd January 2023
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Les comparto técnicas sencillas que aplico cuando siento mucha ansiedad

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Hola, soy H, tengo 27 años y por aquí les compartiré todo lo que voy aprendiendo sobre este a veces /casi siempre confuso camino llamado vida. Les contaré lo que aprendo desde mi vergonzosa experiencia personal, libros y personas que me han ayudado a transitar este lugar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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