In dieser Episode erfährst du, warum Biohacking mehr ist als kalte Duschen und Blaulichtfilter – und wie du deine Gesundheit wirklich gezielt beeinflussen kannst.

Zu Gast ist DDr. Dietmar Rösler, Arzt für Allgemeinmedizin, Sport- und Orthomolekularmedizin, Biohacker aus Überzeugung und Leiter des Instituts INUMED in Wien. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Biohacking wirklich leisten kann – und wo es aufhört, sinnvoll zu sein.

🔍 Das erwartet dich in dieser Folge:✔ Was Biohacking eigentlich bedeutet – und wie ein Arzt es selbst im Alltag nutzt✔ Welche Tools, Routinen und Selbstexperimente messbar Wirkung zeigen✔ Wo die Grenzen liegen – zwischen sinnvoller Optimierung und unnötigem Hype

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