Meditación para reconectar con la ternura

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Released Wednesday, 13th August 2025
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La verdadera fuerza se origina en la ternura. Lo blando vence a lo duro, como dice el TAO. Esta pequeña meditación guiada te lleva al encuentro de la ternura que te habita, debajo de las armaduras y murallas que puedas haberte colocado. La ternura es una victoria, máxime cuando estamos en lugares que nos empujan a la reacción y la defensa. El mantra de fondo, con un volumen elevado a propósito, es un antiguo rezo hindí que conecta con la energía de la infancia y la pureza, de hecho antiguamente se rezaba en las escuelas en la India. Su transcripción es la siguiente:

Tumhi ho mata pita tumhi ho Tumhi ho bandhu sakha tumhi ho Tumhi ho mata pita tumhi ho Tumhi ho bandhu sakha tumhi ho Tumhi ho saathi tumhi sahaare Koi na apna siwa tumhaare Aaa aaa Tumhi ho saathi tumhi sahaare Koi na apna siwa tumhaare Tumhi ho naiyya tumhi khewayya Tumhi ho bandhu sakha tumhi ho Tumhi ho mata pita tumhi ho Tumhi ho bandhu sakha tumhi ho Jo khil sake na wo phool ham hain Tumhaare charnon ki dhool ham hain Aaa aaa Jo khil sake na wo phool ham hain Tumhaare charnon ki dhool ham hain Daya ki drishti sadaa hi rakhna Tumhi ho bandhu sakha tumhi ho Tumhi ho mata pita tumhi ho Tumhi ho bandhu sakha tumhi ho.

Con amor y gratitud, espero que sea una puerta hacia ti mismo, hacia ti misma...

Malia


Créditos:

Meditación y voz: Malia Ferrer Escandell

Música de Fondo: Tum Hi Ho Mata por Universum Musica.

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