10. El ejercicio físico by Todo - Whole | Podchaser

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10. El ejercicio físico

Released Thursday, 12th August 2021

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Bienvenido a TODO. Esta es una invitacion a un viaje a vivir con abundancia, lo que quiere decir salud, balance, armonia, bienestar, plenitud en TODO nuestro ser fisico, emocional y espiritual. Con la ayuda de Rick Warren, pastor de la iglesia Saddleback en el sur de California, el Dr. Daniel Amen, reconocido psiquiatra y fundador de las Clinicas Amen y escritor de numerosos libros sobre el cerebro, autor de "Cambia tu Cerebro, Cambia tu Vida", el Dr. Mark Hyman, especialista en el poder de la alimentacion para afectar mente y cuerpo, el Dr. Mehmet Oz, fisiologo especialista en ejercicio, vamos a documentarnos y a cvomprometernos con la salud de nuetro cerebro/corazon ( como es mencionado en la Biblia). Estudiaremos los cinco esenciales: Fe/Espiritualidad, Alimentacion, Ejercicio fisico, Enfoque, Amigos.

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