Ich bin Daniel – psychologischer Berater, Achtsamkeitscoach und spiritueller Lehrer. In dieser Folge von Endlich Unendlichkeit spreche ich mit dir über ein Thema, das mein eigenes Leben tief geprägt hat: den feinen, aber entscheidenden Unterschied zwischen Selbstoptimierung und Selbstmitgefühl.

Seit meiner Jugend habe ich mich der Persönlichkeitsentwicklung verschrieben – aber je tiefer ich in Achtsamkeit und Spiritualität eintauche, desto klarer wird mir: Wachstum ohne Mitgefühl ist ein gefährlicher Weg.

Wenn du dazu neigst, dich bei Fehlern zu verurteilen, dich durch Selbstkritik zu motivieren oder dich von Rückschlägen definieren zu lassen – dann ist diese Folge für dich.

🎧 Du erfährst:

• Warum Selbstkritik dich langfristig zurückhält

• Was wahre Veränderung wirklich braucht

• Wie du auch im Scheitern wachsen kannst

• Und warum der Weg wichtiger ist als das Ziel

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