Afinal, como podemos identificar e controlar o stress e a ansiedade na correria do dia a dia? 😰  

No episódio dessa semana do PatiCast, convidei a dra Maitê César, médica e especialista em medicina preventiva, para batermos um papo sobre esse problema cada vez mais comum e nos explicar quais medidas simples podem aliviar muito essa sensação de peso nos nossos ombros.   

Vem comigo!